생명과 건강에는 물이 가장 중요

웰빙시대를 넘어 건강과 환경까지 생각하는 로하스 시대에 살고 있으면서도 정작 건강과 환경에 가장 중요한 물에 대해서는 잘 모르고 있다고 한다.

세계적으로 유명한 건강장수촌의 비결을 연구 ,분석한 결과 답은 다름 아닌 물에 있었다고 한다.

생명과 건강에 가장 중요한 요소의 물을 계속 연구,정진한 결과 물에 따라서 구조와 에너지,작용이 다르다는 것을 알게 되었다고 한다.

물은 물이지만 생명이 살지 못하는 죽은 물도 있고, 생명이 활기차게 살아 갈 수 있는 물도 있으며,수박에든 물과 무 속에든 물, 산삼 속에 든 물이 각각 다르고, 건강하지 않은 자의 몸에든 물과 건강한자의 몸에든 물이 다르다고 한다.

단단한 쇠가 가만히 있고 싶어도 어쩔 수 없이 녹스는 것과 사람이 쉬 늙고 병 드는 것이 똑 같은 산화 현상이다.

산화의 주범 즉, 건강측면에서 만병의 원인이자 적이 되는 이 괴물의 정체는 "활성산소" 다.

인간을 포함한 모든 생명은 활성 산소의 바다에서 싸우면서 살고 있고, 건강 장수는 바로 이 활성산소와 싸워 이긴 결과라는 것이다.

활성 산소란 산소의 종이면서 산화력이 강한 유독물질을 말한다.

아무리 좋은 건강법을 취한다 할지라도 과잉 생성된 활성산소에 의해 세포가 산화, 파괴되면 건강은 저 멀리 도망갈 수밖에 없다고 한다.

이것이 바로 자연의 생명 현상이라고 하는데, 채소를 많이 먹으라고 권유하는 것은 산화를 방지하기 위함이다. 보라, 녹황색의 식물에는 항산화 물질(SOD)이 들어있어 많이 먹으면 좋지만, 농약의 불안감과 소화력의 문제 등의 이유로 많이 취하지 못하고 있는 것이 현실이다. 또한 채식을 많이 할지라도 좋은 물을 마셔주는 게 건강의 가장 중요한 요소인데 정작 좋은 물에 대해서는 잘 모른다 함은 말이 안 되기 때문에 하루 속히 모든 사람들에게 물에 대한 올바른 정보와 지식이 더욱 절실히 필요한 시대이다.

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