5107.웃음 처방약

오스트리아의 심리학자 알프레드 애들러 박사는 그에게 찾아온 우울증 환자에게 이렇게 처방을 합니다.

"당신은 오늘부터 어떻게 하면 남을 기쁘게 해줄 수 있을까를 궁리해서 그걸 실천하십시오. 딱 2주일 정도면 당신의 병은 말끔히 낫습니다."

환자들은 처음에는 그의 처방을 의아해 했지만 정말로 그 처방대로 실천을 하고 나니

놀랍게도 특효가 있었습니다. 우울증상은 온데 간 데 없고 모두 다 환한 얼굴이 되었습니다.

당신은 하루에 몇 번 정도 웃습니까?

어느 보고서에 의하면 갓 난 아이는 하루에 400번 정도를 웃는다고 합니다.

그러나 점점 어른으로 성장하면서 그렇게 많던 웃음도 하나 둘 지평선 너머로 사라지고 맙니다. 아이 같은 해맑은 웃음을 다시 찾으십시오.

그 웃음을 찾기 위해 주위를 두리번거릴 필요는 없습니다.

바로 당신 얼굴 안에 있습니다. 그냥 웃으면 됩니다.

웃은 얼굴은 또 다른 웃는 얼굴을 낳습니다.

하루에 열 번 웃는다면 분명 그 웃음은 스무 번이 되어 돌아오고 어느새 당신의 얼굴은 해당화 같은 갓 난 아이처럼 될 것입니다.

- 김현태님의 선물하기 좋은 산문집 [내 영혼의 쉼표하나] 중에서-