1. 나이 걱정 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다.
2. 과거에 대한 후회 지난 일을 대할 때는 기억은 완벽하지 않다. 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다. 지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다.
3. 비교함정 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라. 우리는 크고 작은 일에서 수십 가지 방식으로 스스로를 남들과 비교한다. 행복해지기 위해서는 타인과 나를 비교하지 말고 나와 나 자신을 비교해야 한다. 타인이 아닌 나 자신에게 집중하고 내 삶에 충실할 때 자기 인생에 만족할 수 있다.
4. 자격지심 스스로를 평가절하 하지 말라. 자기 자신을 깎아내리는 사람들은 의외로 많다. 성공한 사업가, 인기 연예인, 부유한 사람들도 스스로를 비하하고 평가절하 한다. 스스로를 비하하거나 지나치게 겸손할 때는 도리어 인간관계에 해를 입을 수 있다.
5. 개인주의 도움을 청할 줄 알라. 혼자서 모든 것을 할 수 있어야 한다는 것과 다른 이들이 자신을 도와주지 않을 거라는 생각은 둘 다 틀렸다. 도움을 주고받는 것은 인간의 본성이므로 부끄러워 할 일도, 거절 할 필요도 없다.
6. 미루기 망설이면 두려움만 커진다. 우리는 크고 작은 일에서 가끔 또는 수시로 행동을 취하거나 결정을 내리기를 망설인다. 그 이유는‘완벽한 타이밍’을 기다리거나‘실패’가 두렵기 때문이다. 하지만 망설임은 두려움을 붙잡아두고 고통을 가중시킬 뿐이다. 망설이지 말고 행동해야 한다. 실패를 두려워하는 것은 삶을 두려워하는 것이다.
7. 강박증 최고보다 최선을 택하라. 우리는 최선을 다하는 것으로 충분하지 않은 시대를 살고 있다. 뭔가 부족하면 실패한 인생이라 생각한다. 우리는 무엇이든 할 수 있지만 모든 것을 할 수는 없다. 최고만이 행복하다는 생각을 버려야 한다. 욕심을 조절하고 관심 분야를 다양하게 분산시켜야 한다.
8. 막연한 기대감 미래를 만드는 것은 현재다. 미래는 새로운 직장을 얻거나 인생의 동반자를 만나거나 배울 수 있는 기회를 제공할 것처럼 보인다. 그래서 희망과 꿈과 목표를 모두 미래에 건다. 하지만 이것은 단지 환상에 불과하다. 미래를 위해 계획하되 미래를 위해 살지 말라.
오늘은 리허설이 아니다. 오늘이 우리가 사는 삶이다.
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