6671.쉬는 법(法)도 배우자

이선구의 행복비타민 6671회

2023.8.4(금)

6671.쉬는 법(法)도 배우자


휴식(休息)은 休(쉴 휴), 사람(人)이 나무(木)에 몸을 기대어 쉬는 것을 말하며,  

息(쉴 식)은 자(自)신의 마음(心)을 아래로 내려놓는 즉 걱정과 불안 등 온갖 잡념을 가라앉히고, 그저 편히 쉬는 것을 의미합니다.

어느 가을날, 한 농촌 마을서 두 농부가 논에서 열심히 벼를 베고 있었다.

​한 사람은 허리를 펴는 법 없이 계속해서 열심히 벼를 베었다.

다른 한 사람은, 중간 중간 논두렁에 앉아 쉬었다. 거기에다 노래까지 흥얼거리면서 쉬었다.

저녁이 다 되어 두 사람은 허리를 펴고, 자기가 베어 놓은 볏단을 뒤돌아보았다.

​그런데  틈틈이 논두렁에 앉아 쉬던 농부 가 베어놓은 볏단이 더 많았던 것이다.

쉬지 않고 이를 악물고 열심히 일만 한 농부가 따지듯 물었다. 아니 나는 한번 도 쉬지 않고 일했는데, 이거 도대체 어떻게 된 거지...?

​틈틈이 쉬었던 농부가 빙긋이 웃으며 이렇게 대답했다. ​응, 난 쉬면서 낫을 갈았거든...

우리들이 한 번쯤 되돌아 볼 일이다. 나는 오늘도 그처럼 무딘 낫을 들고 온종일 땀 흘리며, 일만 하고 있지는 않았는지...?  

명지대학교 인문교양학부 김정운교수가 쓴 책 중에  "노는 만큼 成功한다." 라는 책이 있다. 그 책에 이런 내용이 있다.

15년 동안 오로지 골프에만 둘러싸여 화려한 골프여왕으로 등극한 박 세리가 자기 아버지에게 이렇게 항의했다.

​아버지!  나 이제 골프에 지쳤어요!  골프 여왕도 됐으니, 이젠 이 골프에서 벗어나 고 싶어요.  

그런데, 아버진 제게 다른 건 다 가르쳐 놓고, 왜 쉬는 법은 가르쳐주지 않으셨 어요?

그동안 위로는 부모님을 봉양하고, 밑으 로는 자식들 챙기느라 앞만 바라보며 살아온 우리 세대들에게 시사한 바가 크다.  

​뒤돌아봤을 때, 이제까지 숨 가쁘게 앞만 보고 달려온 나날들이었다면 이젠 좀 쉬면서,  

옆도 보고, 뒤도 보고, 친구도,- 지인도, 형제자매도 보고, 낫도 갈면서 오늘 하루라도 여유를 가지고 조금은 쉬엄 쉬엄 사시는 것은 어떨 런지요?

휴식은 업무 진행의 균형을 맞춰주고, 스트레스를 해소하며 창의력을 키우고 자기계발을 하게 함으로써 자신에 대한 경쟁력도 높일 수 있습니다.  

휴식(休息)은 게으름도, 멈춤도 아니다. 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없다.

한가로운 자유시간은 인간이 살아감에 있어서 활역소가 되며 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 재산이다.